Garmin 【Garmin(ガーミン)】ランニングコースを「自動作成」して、ナビゲーション機能を利用する！
Garminのおすすめワークアウトの提案を見て、「今日はどこを走ろう？」と迷うことはありませんか？このような場合にオススメなのが、アプリのGarminConnectで「ランニングコースを自動作成する！」です。 作成したコースはGarminW...
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Garmin 【Garmin(ガーミン)】Ｍusic付き機種で、音声案内を骨伝導のSHOKZ(ショックス)で聞く！
みなさんは走るとき、音楽などを聴きながら走っていますか？GarminWatchのMusic機能付き機種では、ワイヤレスイヤホンを接続すると「音楽を聞きつつ、GarminWatchの音声案内を聞く」ことができます。音声案内とは、GarminW...
Garmin 【Garmin(ガーミン)】トレーニングページのカスタマイズ方法！お気に入りのトレーニングページを作成してみませんか？
マラソン大会などの長距離を走る時、どのような項目を表示させて走っていますか？ GarminWatchでアクティビティのスタート後に表示される画面を「トレーニングページ」と呼ぶようです。このトレーニングページは、走行中に「UPキー」や「DOW...
マラソン 【大会】小布施見にマラソン2023 観光・宿泊・しなの号・情報収集するには？
小布施見にマラソンに初めて申し込みされた方、地方から参加される方への情報を集めました。少しでもお役に立てば、うれしいです。 申し込みされた方は、事前に「参加のご案内」が郵送されてきます。最新の情報を必ずご確認ください。 長野電鉄のＨＰによる...
マラソン 【初心者ランナー向け】京都マラソン 関門に間に合わない!? 関門閉鎖にご注意ください！
京都マラソン、初心者ランナーの方にとっては、関門閉鎖時刻が少し厳しいと思います。 「ゆっくり走って、6時間で完走をめざす！」を目標としている方は、特にご注意くださいね。関門閉鎖時刻に、間に合うためには第1関門までの区間ペース 7分42秒/k...
マラソン 【大会】小布施見にマラソン2023 エイド・仮装・コース・応援・景色、どれも大満足！
7月の中頃、3連休に行われる長野県小布施町のハーフマラソン大会で、最初のエントリーは12月頃、先着順です。「見に」とは小布施町を見て感じるで、ご当地感あふれる大会です。種目はハーフマラソン。マラソンといいつつも、制限時間が ハーフで5時間！...
Garmin 【Garmin(ガーミン)】「その他の提案」でワークアウトを変更＆「ニュースフィード」は最大９０日
GarminWatchから提案されたワークアウトを見た時、「今日は、これとは違うワークアウトがしたい！」と思ったことはありませんか？そんなときは、GarminWatchが提案する一週間のワークアウトメニューから、「その時の気分にあったワーク...
Garmin 【Garmin(ガーミン)】「長いワークアウトの日」の「1日か2日の優先日を選択」画面で、長距離走の曜日を設定できます！
GarminWatchが提案するワークアウトを見た瞬間、「平日に長距離はムリ！」と思ったことはありませんか？その場でワークアウトを変更することも可能ですが、あらかじめ「長いワークアウトの日」の画面で「曜日」を設定しておけば、その曜日にあわせ...
Garmin 【Garmin(ガーミン)】ワークアウトの「スプリント」とは？
GarminWatchが、ワークアウトで「スプリント」を提案。スプリント、どう走ればいいの？って思っていませんか？ スプリントは、3つのステップで構成されています。1.ウォームアップ2.ラン＋休息(例：9×0.10@3:40/km 51:0...
Garmin 【Garmin(ガーミン)】マラソン練習メニューの悩みを3ステップで解決！
マラソンの練習メニュー、「どのくらいの時間を、どんなペースで走ればいいのか？」など、悩んでいませんか？ アプリGarminConnect(ガーミンコネクト)にイベントを設定すれば、それに応じたワークアウト(練習メニュー)の提案を、Garmi...